domingo, 18 de diciembre de 2011

Cross de Yecla

Como cada año, el alcabuz anunciaba la salida. Comenzaba el cross de Yecla. Este año en una categoría nueva para mí, con 10km de distancia y con rivales de gran nivel. Así que me situo en las últimas posiciones y empiezo a correr, metido en un pequeño grupo con la compañía de Raúl (otro colivenco). El ritmo era cómodo, pero el viento fuerte y el desnivel hacían que la dureza aumentase y se notase en las piernas cada vez más. 

Cogiendo cadávares íbamos avanzando. En el km. 5, mitad de carrera, noto que las piernas no eran las del principio, pero decido mantener el ritmo. Cada vez más cansado intentaba subir las cuestas al ritmo de mis acompañantes, pero en el km. 8 mis piernas dijeron basta. Perdí el grupo, con lo que los últimos 2 kilómetros los tuve que hacer sólo luchando contra el viento.

Al final, con un tiempo de 36:53 (a 3:41 el mil) 4º promesa, lejos de Antoñiko (1º promesa) y sus 33:30 pero contento con mi carrera. Cada vez las sensaciones van a mejor.

Nos vemos en Cádiz!

jueves, 15 de diciembre de 2011

Sehr gut

Hoy tocaba San Silvestre UPV, de 3'1km.. Los típicos disfrazados se juntaban en la salida con corredores de gran nivel como Emili, J. Descals, Manudona, Adelino... Se da la salida y con la ausencia de Rus-o, otro insensato ocupó su lugar y sale a menos de 3. Yo me sitúo 2º guardando distancias, y por detrás, el grupo. Pasado el primer km. la liebre muere y nos quedamos en cabeza un grupo de 5: Emili, Jesús, Moscardó, Manudona y yo. Moscardó cambia el ritmo para luego petar y Manu también cede. Nos quedamos en cabeza 3 personas al paso del km. 2 con un ritmo constante y rápido pero fácil de seguir (sobre 3:15), cuando decido que tengo fuerzas para intentarlo. Lanzo el hachazo y... parece que me voy!!!! pero no. Pronto me cojen y es ahora Emili quien libera toda su furia. Ataque "bomba" que me deja clavado, pero no a Jesús, que le responde con un contra-hachazo.
Al paso de los 3 km (9:30) , a unos 7 segundos de la cabeza, 4 de Emili y a 100 metros de meta, aparece Manudona para darme un pasote que me deja en el sitio. Al final Manu 3º y yo 4º, con muy buenas sensaciones.

Ahora full session de streching que le domingo llega el mítico cross de Yecla.

viernes, 9 de diciembre de 2011

Ouch!

Mi primera carrera de montaña y como no, primera petada.


Salida en el grupo de delante, llegando incluso a tirar en algunos momentos, pero pronto llegó el cansancio y a sufrir hasta el final.


Victoria para Antoñiko, 2º Emili y 3º Andreu. Destacar la 9ª posición de Cristobal. Yo 16º.
Hoy tocan 7 series de mil, y el domingo liga autonómica de 11 km...
Y la semana que viene vuelve el cross. Popular el Jueves y el domingo el esperado Cross de Yecla.
Come on!!